益生菌的作用与功效

1、预防便秘：益生菌能平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。

2、改善肠道功能：益生菌能cj肠道免疫机能，改善肠道。

3、帮助营养物质消化吸收：益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。

4、产生重要的35603217营养物质：益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6及维生素K等53633016，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等19131347，对骨骼成长和93824297心脏健康有92831221重要作用。【趣探网】#雾都剧情介绍#

益生菌：

益生菌是49602321通过47143649定殖在16898961人体内，改变宿主某一部位菌群组成的66237734一类对宿主有41398143益的25063328活性微生物。#大迁徙#通过49799135调节宿主黏膜与30999485系统免疫功能或通过63158569调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的87709301作用，从而产生有6451214利于32610818健康作用的5970856单微生物或组成明确的混合微生物。